سلام دوست عزیز
تشکراز شما که سوالتان را بامن درمیان گذاشتید
باتوجه به اینکه در صحبتهایتان اشاره کردید از نظر ظاهری چاق هستید میتواند دلیل مهمی برای رفتارهایتان باشد .توصیه میکنم یک آزمایش و چکاب دهید تا از سلامت جسمتان مطمعن شوید
شاید کم کاری تیروئید ویا علائم دیگری مثل کم خوتی و ... داشته باشید که مستقیم در بی حوصلکی خستگی و کسالتتان تاثیر دارد
شاید اضافه وزنتان باعث شده از ظاهرتان خوشتان نیاید اگر برایتان امکان دارد شروع به ورزش کنید که هم برای سلامت جسمتان و هم تغییر روحیه تان تاثیر مطلوبی دارد. وقتی هدفی نداشته باشید دچار بی ارزشی میشوید برای خود هدفی تعیین کنید .میتواتید در فضای مجازی مهارتی را اموزش ببینید وحتی کسب درامد کنید
تجربه شما
اولین نفری باشید که نظر میدهید