لاغری و بارداری

خسته نباشید ، من ۱۰کیلو اضافه وزن دارم و بیشترین تجمع در ران پهلو و شکم هست متاسفانه به علت زانو درد نمیتونم ورزش کنم آیا راهی هست ؟قرصی ؟ 

تیروئید کم کاردارم,تنبلی تخمدان 

دوسال هم دراقدام به بارداری هستم اما نتیجه ای نگرفتم..