2794

سلام خسته نباشید

من رژیم کالری شمار گرفتم

سعی میکنم از همه گروه ها غذا داشته باشم

ولی خیلی گرسنه میشم

به نظرتون چکار کنم؟

اطلاعات تکمیلی

سن 29 جنسیت زن شغل خانه دار وضعیت تاهل متاهل
پاسخ مشاور

متخصص تغذیه و رژیم درمانی

با سلام
کالری شماری خیلی خوب نیست و باعث ایجاد محدودیت شدید برای شما میشه 
اگه خیلی گرسنه میشید حتما کالری رژیکتون مناسب نیست
برای اطلاع از روشهای مناسب کاهش وزن به پیج اینجانب مراجعه فرمایید
dr_radfar_diet@

تجربه شما

اولین نفری باشید که نظر میدهید
پرسش ها و پاسخ های مشابه

شمردن حرکات جنین در بارداری

پاسخ سلام دوست عزیز مهم آن است که بعد از خوردن غذا و یا ماده غذایی شیرین جنین شما در عرض یک ساعت حداقل ۴ تا ۵ حرکت داشته باشد موفق باشید