نداشتن حق تصمیم گیری و استقلال در خانواده

سلام من تو خانوادم یه مشکلی دارم اونم اینه که اصلا استقلال ندارم هیچ تصمی رو خودم نمیتونم بگیرم همه کارام و زیر نظر دارن با دوستام اجازه بیرون رفتن ندارم  حتی نمی تونم وارد هیچ  برنامه ای بشم  که با دو نفر چت کنم اصلا به علایق من توجه  نمیکنن احساس میکنن بهترین زندگی برام ساختن