سلام خسته نباشید من الان هفته 25 بارداری هستم به امید خدا ... درد لگن و باسن و عانه دارم دو هفته پیش

سلام خسته نباشید من الان هفته 25 بارداری هستم به امید خدا ... درد لگن و باسن و عانه دارم دو هفته پیش دکتر سونوی واژینال نوشت و گفت موردی نیست دکتر ارتوپد معاینه کرد و گفت مربوط به هورمونی هست که مفاصل رو باز میکنه ... چند سوال دارم 1- چه فعالیتهایی این درد رو تشدید میکنه من کارمندم و باید تا ساعت دو سر کار باشم و اکثرا نشسسته ایا این مؤثره ؟ 2- راه حل برای کمتر شدن درد هست ؟ البته همیشگی نیست و گاهی هست 3- من امپول پرلوتون و شیاف سیکلوژست هم استفاده میکنم با استفاده از این موارد ایا باز هم درد پیش میاد ؟ یا اصلا ربطی به پروژسترن نداره این دردا؟