استرس و دلشوره بی دلیل

سلام دوست عزیز
بخاطر شرایطی که این روزها در کشور و سراسر جهان حاکم است دوران  قرنطینه دوربودن افراد ازهمدیگر و ... ترس و استرس بیشتر افراد را درگیر کرده است
وقتی افراد نمیتوانند با خیال راحت بانزدیکان در ارتباط باشند خرید کنند به طبیعت رفت وهر روز امار شنیدن بیماری و مرگ و میر رامیشنوند طبیعی است که دلهره داشته باشند
بهتر است وقتی این حالات به شما دست میدهد باخود بگویید من و اطرافیانم هیچ علائمی نداریم اصول بهداشتی را رعایت میکنیم پس دلیلی برای ترس و نگرانی نیست
ارتباط معنوی و رازو نیاز باخداوند میتواند باعث آرامش روحی شما شود