2794

برای از بین بردن افکار منفیم و حساسیتم رو نظر دیگران چه کنم؟

نام ارسال کننده محرمانه می باشد 13 بازدید

سلام و خسته نباشید من مدتهاست که حس میکنم خیلی افکارم منفی شده راجب هر کس و هر چیزی سریع قضاوت میکنم و سریع دلخور میشم از رفتار و حرف آدمهای اطرافم. به عنوان مثال اگر توی یک گروه من یک پیام خنده دار بزارم هیچکس به آن عکس العمل نشان نمیدهد ولی به محض اینکه یکی از دوستانم پیامی میزاره همه استیکر خنده میزارن میدونم موضوع خنده داره اما به شدت من دارم اذیت میشم و اعصابم خورد میشه همیشه حس میکنم همه با من مشکل دارن و نگران اینم شاید اتفاقی افتاده که مثلا الان با من اینجور برخورد شده...توروخدا اگه میشه راهنماییم کنید.ممنون

اطلاعات تکمیلی

سن ۲۷ جنسیت زن شغل خانه دار وضعیت تاهل متاهل
! سوال در انتظار پاسخ است .

تجربه شما

اولین نفری باشید که نظر میدهید
پرسش ها و پاسخ های مشابه

افسرده و بی ارادگی و افکار منفیم مانع پیشرفتمه

پاسخ سلام دوست عزیز اشاره کردید بیشتر زمانی که دچار سبکل ماهانه هستید این حالات در شما دست میده که کاملا طبیعیه. خودارضاییتون هم رابطه مستقیمی با استرس داره از اونجایی که این حالات مانع درس خواندن و برنام...

ممنون از پاسختون درمورد دخترم بله متاسفانه حساسیتم زیاد بوده و خب بلد نبودن راه و روش درست باعث اشت

پاسخ مادر عزیز با توجه به صحبتهای قبلی واینکه اشاره کردید چند بار شیاف کرده احتمال دارد از این کار احساس لذت کرده باشد در هر صورت نباید حساسیت نشان دهید در توضیح جاهای خصوصی به باسن هم اشاره میکنیم که جز...