2794
سلام؛ روز خوش من مربی ورزش هستم و همیشه تناسب اندام دغدغه ی من بوده و نمی خواهم در دوران بارداری بجای رشد جنین؛ خودم دچار چاقی شوم. همیشه رژیم غذایی من کم خوری در وعده های زیاد بوده است. در حال حاضر هم می توانم به همین روند ادامه دهم؟
پاسخ مشاور

متخصص تغذیه

سلام بهتر است به علت حساسیت این دوران تحت نظر متخصص تغذیه باشید دکتر پیام فرح بخش

تجربه شما

اولین نفری باشید که نظر میدهید
پرسش ها و پاسخ های مشابه

دغدغه های زندگی مشترک

پاسخ سلام دوست عزیز مسایلی که مطرح کردید کاملا تحت اختیار و انتخاب شخص خانواده شماست چه شما دور چه نزدیک خانواده هاتون باشید.فکر میکنم شما دارید پیش داوری میکنید .این اتفاق هنوز نیفتاده و ما نمی دونیم چه ...

زندگی با خواهرشوهر و دغدغه های آن

پاسخ با سلام دوست عزیز لطفا باهمسرتون صحبت کنید وازاحساس ناخوشایندی که تجربه میکنید صحبت کنید لطفا دقت کنید از خودتون وشرایط واحساستون صحبت کنید یعنی محور صحبت خودتون باشید نه خواهر همسرتون یا همسرتون این...

زندگی کردن با مادرشوهر و دغدغه های آن

پاسخ سلام و وقت بخیر اولا اینکه رابطه شما و همسرتون چطوره؟ چرا مسئله به این مهمی رو به تنهایی تصمیم گرفتن ؛ همسرتون در جریان ارتباط شما و مادرشون هستن؟؟ ببنید خیلی راحت از طرف خودتون ثحبت کنید نه اینکه ما...

چطور یک زندگی آرام و بدون دغدغه داشته باشم؟

پاسخ سلام و وقت بخیر اینکه فرمودین زندگی آروم این بستگی به خودتون و طرز فکرو برداشت هاتون داره میتونید با تغییر فکرتون در خصوص هر چیزی اون رو برای خودتون خوشایندش کنید.و باید بدونید مانمیتونیم کسی رو تغییر...