استرس در همه لحظه های زندگی

سلام.

به خاطر مجردی سخت و ازدواج اجباری که داشتم همیشه در حال ترس و اضطرابم.خداروشکر در زندگی زناشویی مشکل جدی ندارم ولی در ارتباط با دیگران فوق العاده مضطرب میشم. همش حس میکنم الان دعوا میشه.حالا که دعوا شد قراره یه قهر طولانی پیش بیاد.

به خاطر همین همه ازم سوء استفاده میکنن.

به خاطر کاره نکرده مجبورم عذرخواهی کنم.

تا صدا میاد میپرم.

خیلی سخت میخوابم.این موضوع خیلی عصبیم کرده.دلم برای بچه هام میسوزه.

اصلا نمیتونم یه قراری رو از قبل بذارم چون تا اون لحظه باید استرس بکشم.

سریال ببینم واسه موضوعش استرس میگیرم.

فوتبال همینطور

به نظر شما من نیاز به قرص دارم؟

خسته شدم