به خاطر پوستم خجالت می کشم

سلام دوست عزيز 
چيزي كه شما در افرينش ان نقشي نداربز جايي براي خودخوري و خجالت نداره 
ايشون از اول شما را با همين رنگ پوست ديدن و اين ايكاش و ...را بايد قبل از ازدواج فكر ميكردن 
بهتره علنا به ايشون بگيد كه چقدر اين حرف براتون سخت بوده و چقدر به اعتماد به نفستون لطمه زده كه شما در خانه خود هم پوشش راحت نداريد و نگراني از تكرار ان حرف داريد 
كتاب هاي خودياري اعتماد به نفس خيلي ميتونه بهتون كمك كنه 
در قدم اول شما بايد بپذيريد كه اين رنگ پوست شماست و خود را دوست داشته باشيد و خجالت زده نباشيد تا ديگران هم متوجه شوند كه با اين جملات نميتوانن نقطه ضعف بگيرند يا شما را اشفته كنند .
بهتره مدتي  در خانه ازادانه و بدون نگراني لباس هاي ازاد بپوشيد