سلام خسته نباشید.من سه ماه پیش آزمایش دادم ویتامین دی بدنم 8بود و دکترم قرص ویتامین دی ۵۰۰۰۰ که هفته ای یه دونه تجویز کردن و به خاطر کرونا ازمایش ندادم که ببینم تغییر کرده یا نه و الان قرص ویتامین دی هزار خریدم چون پا دردم و نمیدونم چطور مصرف کنم هفته ای یا روزانه؟میشه راهنماییم کنین خیلی ممنون
سلام اگر سه ماه است که ویتامین دی هفته ای یک بار استفاده کنید بهتر است هفته ای یک تا دو عدد از قرص ویتامین دی ۱۰۰۰ استفاده کنید و مصرف لبنیات را افزایش دهید و ماه آینده حتما آزمایش خون انجام بدهید موفق باشید.
تجربه شما
اولین نفری باشید که نظر میدهید