2794

سلام چکار کنم پریودم منظم بشه من ۱ماه درمیون پریود میشم ۲۱ سالمه و تنبلی تخمدان دارم

اطلاعات تکمیلی

سن ۲۱ جنسیت زن شغل خانه دار وضعیت تاهل متاهل
پاسخ مشاور

مشاور مامایی و زنان

سلام در مرحله اول تغییر تغذیه بعد ورزش هوازی مثل ایروبیک و در نهایت کاهش وزن
در صورتیکه اینا جواب نداد از مکملهایی مثل سینامون پلاس استفاده کنید

تجربه شما

اگ نتیجه ای از جایی گرفتی لطفا اینجاهم شرح بدین من مطلع بشم منم مشکل شمارو دارم