ناامیدی موقع نزدیک شدن به کنکور

سلام.من گاهی اوقات خیلی ناامید میشم به طوری که حتی نمیتونم به یه چیز مثبت فکر کنم. الان هم که به کنکور نزدیکتر میشیم این حس در من خیلی تقویت شده.همش به این فکر میکنم که آینده چی میشه و آیا من در آینده میتونم زندگی خوبی داشته باشم؟...بعضی وقتا حتی آرزوی مرگ میکنم و زندگی رو پوچ میدونم...بعضی وقتا ترس سراغم میاد ترس از از دست دادن خانوادم و تنها شدن...واقعا نمیدونم چیکار کنم این حس ها سراغم نیاد چون واقعا من رو منزوی کرده و من میترسم این حس ها باعث بشه من نتونم اونجور که باید استعداد هام رو شکوفا کنم.حالا از شما میخوام راهی رو به من معرفی کنین که از این حس های بد دور بشم و دیگه به سراغم نیان.پیشاپیش ممنونم از راهنماییتون