2794

طرد شدگی کودک درون

نام ارسال کننده محرمانه می باشد 78 بازدید

با سلام بنده سوالی داشتم در رابطه با طردشدگی کودک درون و سوالم این هست که چطور میتوان این طرد شدگی رو درمان کرد به طوری که شوق و انرژی لازم رو به زندگی خودم واردکنم.. چون گاهی حس میکم بااین وجود که در سنین جوانی هستم اما شوق و سرزندگی متناسب با این برهه به منظور انجام بعضی فعالیت ها و تفریحات متناسب با این سن رو برخلاف دیگر همسالانم ندارم و الان که روی  این موضوع تامل بیشتری میکنم متوجه شدم حتی در سنین نوجوانی هم این مشکل با من بوده و مانع از تجربه کردن خیلی از لذت ها برایم  شده ،گویی در تمام عمرم همچون یک فرد مسن زندگی کردم؟ .با سپاس

اطلاعات تکمیلی

سن ۲۹ جنسیت زن شغل دانشجو وضعیت تاهل مجرد
پاسخ مشاور

مشاور کودک و نوجوان

سلام وقت شما بخیر 
طبق صحبت های خود شما اگر موضوع احساس طرد شدگی باشه ،یعنی شما طرحواره ی طرد شدگی داشته باشید ،این مشکل به آسانی حل نخواهد شد چون خیلی کهنه است و بیشتر از همه توصیه به مراجعه به روانشناس دارم .
اما اگر امکانش وجود ندارد ،می‌توانید کتاب " شفای کودک درون" را مطالعه کنید.
در کنارش اگر اطراف‌تون کودک هست،سعی کنید با آنها وقت بگذارانید حتی خود را مجبور به بازی کردن با آنها کنید (هر چند که برایتان سخت باشد) ، انیمیشن زیاد ببینید.
و رفتارهای کودکانه ای را که  برای خود بد می‌دانید را انجام دهید. 
گاهی اوقات بهترین درمان برای افراد موجه شدن با آنچه که برایشان سخت است،آزارنده است ،اضطراب آور است.
با سپاس

تجربه شما

اولین نفری باشید که نظر میدهید
پرسش ها و پاسخ های مشابه

احساس طرد شدگی و افسردگی

پاسخ سلام دوست عزیز این حس خیلی حس بدی است، اگر نمی خواهید به روانشناس مراجعه کنید پیشنهاد می کنم کتاب زندگی خود را دوباره بیافریند را بخوانید. موفق باشید.

طرد شدن توسط خواستگار

پاسخ واقعا این تصور رو دارید که مورد خوبی بود؟ یک خواستگاری که صادق نیست و نرمال رفتار نکرده،کمی از منطق و عقل خودتان کمک بگیرید این همه تناقض مناسب خانواده شما نیست،ایشان خیلی چیزها را پنهان کرده،واقعبینا...

شل شدگی و افتادگی سینه

پاسخ سلام با ورزش کردن می توانید به تناسب اندام برسید موفق باشید.

طرد شدن از فامیل همسر

پاسخ سلام خدا را شکر که همسرتان با شما همراهی می‌کند. همین راهی که می‌روید درست است. اگر آنها شما را نمی‌پذیرند و نمی‌توانید صله‌ی ارحام به‌جا آورید وظیفه‌ای ندارید. اما هروقت آنها را دیدید یا ارتباط برقرا...