ارتباط با کودک به سرپرستی گرفته‌شده
چطور با بچه‌ای که به سرپرستی گرفتیم ارتباط برقرار کنیم؟
قراره چی بدونیم؟
- چطور با بچه‌ی تحت سرپرستی‌مون صمیمی‌تر بشیم؟
- ۱۰ تا راهکار برای ساختن رابطه خوب
اگه یه کودک یا نوجوان وارد خونواده‌تون شده و هنوز نتونستین اون ارتباطی که دلتون می‌خواد باهاش بسازین، نگران نباشین. طبیعیه اونا اوایل یه‌کم خجالتی باشن یا نتونن راحت باهاتون حرف بزنن. این روند زمان‌بره و مهم‌ترین بخشش ساختن یه رابطه‌ی عاطفی و جلب اعتماده. با این ۱۰ تا راهکار ساده، می‌تونین کمک کنین که اون بچه کم‌کم احساس کنه عضوی از خونواده‌ست.
چطور با بچه‌ی تحت سرپرستی‌مون صمیمی‌تر بشیم؟
براش وقت بذار
شاید مهم‌ترین کاری که می‌تونی بکنی اینه که واقعاً براش وقت بذاری.نه فقط اینکه خونه باشی وقتی از مدرسه برگشته یا موقع شام خوردن کنارش باشی؛ منظورمون وقت گذاشتن با کیفیت و هدف‌داره. مثلاً با هم فیلم ببینین، بازی کنین یا با هم برین یه جاهایی.
اگه بتونی یه تایم مشخص هفتگی برای این کارها بذاری، خیلی بهتره. اینجوری بچه کم‌کم می‌فهمه که براش ارزش قائلی و می‌تونه بهت اعتماد کنه.
۲. گوش بده بهشون
ارتباط خوب فقط حرف زدن نیست، گوش دادن هم هست.خیلی وقتا بچه‌هایی که به فرزندی قبول می‌شن، دلشون پره و نیاز دارن یکی واقعاً به حرفاشون گوش بده. شاید گفتن بعضی چیزا براشون سخت باشه، شاید از گذشته‌شون دردایی دارن که هنوز باهاش درگیرن.تو به عنوان سرپرستش، باید نشون بدی که همیشه برای شنیدن حرفاش آماده‌ای. بدون اینکه قضاوتش کنی، فقط گوش بده. اینجوری کم‌کم یاد می‌گیره که می‌تونه بهت اعتماد کنه و حرف دلشو بزنه.
۳. اعتماد بساز
اعتماد یه‌شبه ساخته نمی‌شه، مخصوصاً برای بچه‌هایی که گذشته‌ی سختی داشتن. ممکنه به هیچ‌کس اعتماد نداشته باشن، چون بارها دلشون شکسته.ولی تو می‌تونی با کارای کوچیک این حس رو کم‌کم بهشون بدی. مثلاً یه چیز شخصی درباره‌ی خودت بگو (چیزی که نشون بده بهش اعتماد داری ولی بعداً علیهت استفاده نشه).یا اجازه بده بعضی کارا رو خودشون انجام بدن؛ مثلاً تنهایی با سگ برن پیاده‌روی یا خودشون با لپ‌تاپ کار کنن. این کارا نشون می‌ده که بهشون اعتماد داری، و همین باعث می‌شه اونام کم‌کم بهت اعتماد کنن.
۴. تماس فیزیکی (در صورت مناسب بودن)
برقراری ارتباط عاطفی فقط با حرف زدن نیست؛ تماس فیزیکی هم خیلی مهمه – البته اگه با شرایط بچه سازگار باشه.
بعضی بچه‌ها ممکنه تجربه‌های سختی از لمس داشته باشن، پس باید خیلی با احتیاط پیش بری. مشورت با مددکار اجتماعی توی این مورد خیلی مهمه.اگه شرایطش رو داشت، یه بغل ساده یا گرفتن دستش می‌تونه حس امنیت بده و نشون بده که کنارش هستی. البته اگه بچه راحت نیست، عجله نکن.می‌تونی با کارای کوچیک شروع کنی، مثلاً یه دست روی شونه‌ش یا لمس کوتاه دستش، ببین چطور واکنش نشون می‌ده. مهم اینه که بدونه هر وقت آماده بود، تو کنارش هستی.
۵. تحسین کردن
تا می‌تونی بچه رو تحسین کن! البته نه برای هر رفتاری. بعضی رفتارها ممکنه چالش‌برانگیز باشن که باید به جای تشویق، سعی کنی بفهمی پشت اون رفتار چی بوده. ولی وقتی یه رفتار خوب از خودش نشون داد، حتماً تشویقش کن. این کار باعث می‌شه هم یاد بگیره چجوری رفتارش رو کنترل کنه، هم بفهمه که تو براش ارزش قائل شدی. حتی موفقیت‌های کوچیکش هم می‌تونه اعتماد‌به‌نفسش رو بالا ببره و حس خوبی به خودش پیدا کنه.
فعالیت‌هایی برای وقت گذروندن با فرزند خوانده
۶. با هم آشپزی کنید
فرقی نمی‌کنه غذای مورد علاقه‌ش رو درست کنید، یه کیک شکلاتی بزرگ بپزید یا یه غذای عجیب‌غریب و خلاقانه درست کنید، آشپزی کردن با همدیگه یکی از بهترین روش‌ها برای صمیمی‌تر شدنه. این کار به بچه حس مسئولیت می‌ده، یاد می‌گیره طبق دستور‌العمل پیش بره و تو هم یه فرصت داری تا بدون فشار و توی یه فضای آروم باهاش وقت بگذرونی. بعضی بچه‌ها توی فضایی که رو در رو نیستن (مثلاً کنار هم ایستادید) راحت‌تر حرف دلشونو می‌زنن.
۷. کتاب بخونید
بسته به سن بچه، می‌تونی براش کتاب بخونی یا ازش بخوای اون برات بخونه. این کار نه‌تنها مهارت خوندنش رو بهتر می‌کنه، بلکه یه فعالیت صمیمانه و مشترک بین شماست. مثلاً می‌تونید با یه مجموعه کتاب مثل هری‌پاتر شروع کنید و با هم تا آخر داستان پیش برید. این‌طوری یه تجربه‌ی مشترک و خاطره‌ساز خواهید داشت.
۸. یه سرگرمی مشترک پیدا کنید
یه راه عالی برای ارتباط گرفتن با بچه اینه که یه سرگرمی رو با هم انجام بدید. می‌تونه هفتگی یا ماهی یه‌بار باشه. سعی کن بفهمی به چی علاقه داره. ممکنه نقاشی باشه، ممکنه یه کار هیجانی‌تر مثل سنگ‌نوردی یا اسکیت. این بستگی به سن بچه‌ت داره. برای نوجوان‌ها یا جوون‌ها راحت‌تر می‌شه سرگرمی مشترک پیدا کرد، و این خودش یه پل قوی برای ارتباط گرفتن باهاشونه.
۹. ورزش کنید
ورزش فقط برای سلامتی نیست، یه راه فوق‌العاده‌ست برای نزدیک شدن به بچه. اگه کوچیکه، می‌تونی باهاش برید پارک، توی حیاط فوتبال بازی کنید یا با هم برید استخر. اگه نوجوان یا جوونه، می‌تونید با هم بدوید، پیاده‌روی برید یا توی کلاس‌های ورزشی مثل زومبا یا یوگا شرکت کنید، البته اگه علاقه‌مند باشه.
۱۰. با هم بازی کنید
هر چیزی، از توپ بازی توی حیاط گرفته تا بازی‌های فکری یا نقش‌آفرینی، می‌تونه به ساختن یه رابطه صمیمی کمک کنه. با این کار فقط ارتباطتون بهتر نمی‌شه، بلکه داری براش خاطره‌های قشنگی می‌سازی که احتمالاً تا آخر عمر تو ذهنش می‌مونه.
