ارتباط ذهنی بین مادر و جنین
قراره چی بدونیم:
- آیا واقعا ارتباط ذهنی بین مادر و جنین وجود داره؟
- ذهن جنین از چه زمانی شروع به فعالیت می کنه؟
- نتایج تحقیقات علمی درباره‌ی پیوند ذهنی مادر و جنین
- ذهن مادر چطور با جنین ارتباط برقرار می کنه؟
- استرس مادر چه تاثیری بر ذهن جنین داره؟
- راه های تقویت ارتباط ذهنی مادر و جنین
- آیا جنین هم با مادرش ارتباط ذهنی برقرار می‌کنه؟
پیوند ذهنی بین مادر و جنین
ارتباطی که بین مادر و جنین شکل می‌گیره، فقط محدود به تغذیه، خون‌رسانی و پیوند فیزیکی نیست. سال‌هاست که دانشمندان روی یک پیوند عمیق‌تر تحقیق می‌کنن؛ ارتباط ذهنی بین مادر و جنین. این ارتباط فراتر از فیزیک جسمی مادر و جنین هست، ذهن‌های مادر و جنین در یک طول موج خاصی با هم هم‌فرکانس می‌شن. در این مقاله به بررسی کامل این پیوند ذهنی می‌پردازیم.
آیا واقعا ارتباط ذهنی بین مادر و جنین وجود داره؟
تا چند دهه گذشته، خیلی از افراد تصور می‌کردن که جنین موجودی بی‌احساس و بدون درکه و صرفاً رشد فیزیکی داره، ولی الان تحقیقات نشان داده که جنین در رحم، احساس، حافظه و حتی درک ابتدایی از محیط داره. این یعنی وقتی مادری استرس داره یا خوشحاله، جنینش هم می‌تونه واکنش نشان بده. این تعامل ذهنی، در کنار ارتباطات زیستی، پایه‌ی ارتباط ذهنی بین مادر و جنین رو می‌سازه.
ذهن جنین از چه زمانی فعالیت می کنه؟
بر اساس تحقیقات دانشگاه مونترال و هاروارد، فعالیت مغزی جنین از هفته‌ی ۸ تا ۱۰ بارداری شروع می‌شه و به تدریج تکاملش کامل می‌شه. در هفته‌ی ۲۳ بارداری، امواج مغزی جنین به حدی می‌رسه که می‌تونه صداها، ضربه‌ها و حتی ریتم تنفس مادر رو درک کنه. یعنی جنین قبل از تولد، یاد می‌گیره صدای مادرش رو بشناسه و حتی به صدای مادر واکنش نشان بده!
نتایج تحقیقات علمی درباره‌ی پیوند ذهنی مادر و جنین
ارتباط ذهنی بین مادر و جنین در تحقیقات و پژوهش‌های علمی مورد آزمایش قرار گرفته که در ادامه به چند مورد از این نتایج اشاره می‌کنیم:
- هورمون‌ها: هورمون‌ها نقش اصلی رو در ایجاد پیوند مادر و جنین ایفا می‌کنن. وقتی مادری دچار اضطراب می‌شه، سطح هورمون کورتیزول در خونش بالا می‌ره و این هورمون از طریق جفت به جنین منتقل می‌شه. جنین هم واکنش نشان می‌ده که ممکنه ضربان قلبش بالا بره یا کمتر حرکت فیزیکی داشته باشه.
- تصویربرداری مغزی: نتایج تصویربرداری از مغز نشان داده که جنین‌ها در رحم، نسبت به صداهای شاد، موسیقی آرام‌بخش و صدای مادر واکنش‌های مثبت‌تری نشان می‌دن. یعنی مغز جنین، تجربه‌های حسی رو ذخیره می‌کنه و ازش معنا می‌سازه.
ذهن مادر چطور با جنین ارتباط برقرار می کنه؟
مادرانی که مراقبه می‌کنن، آواز می‌خونن، یا با جنین خودشون حرف می‌زنن، ناخودآگاه دارن پایه‌های یک ارتباط ذهنی قوی‌تر رو می‌سازن. در این شرایط:
- قشر جلویی مغز مادر (ناحیه تصمیم‌گیری و احساسات) فعال‌تر می‌شه.
- سطح اکسی‌توسین بالا می‌ره (اکسی‌توسین هورمون عشق و ارتباط هست).
- جنین هم با دریافت این پیام‌های شیمیایی، آرامش بیشتری حس می‌کنه.
حتی مادرانی که خواب جنین رو می‌بینن یا حس می‌کنن نوزادشون چیزی بهشون گفته، معمولاً تجربه‌هایی از این پیوند ذهنی با جنین رو دارن.
استرس مادر چه تاثیری بر ذهن جنین داره؟
استرس، یکی از دشمنان اصلی این ارتباط به حساب میاد. اگر استرس مادر در بارداری بالا باشه، احتمال داره:
- جنین بعد از تولد، دچار مشکلات اضطرابی یا بیش‌فعالی بشه.
- رشد بخش‌هایی از مغز جنین که مسئول آرامش و یادگیری هستن، مختل بشه.
مطالعات دانشگاه کلمبیا روی بیش از ۴۰۰ مادر نشان داده که مادرانی با اضطراب بالا، فرزندانی با عملکرد پایین‌تر در آزمون‌های شناختی دارن.
راه های تقویت ارتباط ذهنی مادر و جنین
این چند راهکار ساده اما موثر می‌تونه پیوند ذهنی قوی‌تری بین مادر و جنین ایجاد کنه:
- هر روز با جنین صحبت کن. صدای مادر برای جنین آشنا و آرامش‌بخش است.
- موسیقی آرام و مثبت پخش کن. واکنش مغز جنین به موسیقی تأیید شده.
- مدیتیشن یا تنفس عمیق انجام بده. باعث کاهش هورمون‌های استرس می‌شه.
- تصویرسازی ذهنی از جنین انجام بده. این کار روی مغز مادر هم اثر مثبت داره.
- احساساتت رو یادداشت کن. نوشتن تجربه‌ی بارداری باعث افزایش خودآگاهی و تقویت حس نزدیکی با جنین می‌شه.
آیا جنین هم با مادرش ارتباط ذهنی برقرار می‌کنه؟
برخلاف تصور عموم، جنین فقط دریافت‌کننده نیست. شواهد نشان می‌دن که در هفته‌های پایانی، جنین ضربه‌ها رو هماهنگ با صدای مادر تنظیم می‌کنه که یعنی داره به مادر پاسخ می‌ده! در تست‌های ضربان قلب جنین، وقتی مادر به جنین فکر می‌کنه یا حتی جنین رو صدا می‌زنه، ضربان جنین تغییر می‌کنه. این رفتارها نشان می‌ده که ارتباط ذهنی بین مادر و جنین دوطرفه است.
حرف آخر
ارتباط ذهنی بین مادر و جنین از نظر علمی ثابت شده است. ذهن جنین، از همان دورانی که داخل رحم قرار داره اطلاعات دریافت می‌کنه، حافظه می‌سازه، به صداها واکنش نشان می‌ده و از همه مهم‌تر، احساسات مادر رو دریافت می‌کنه. مادر می‌تونه با صحبت کردن، پخش موسیقی و تکنیک‌های تنفسی به انتقال احساسات و تقویت پیوند عاطفی با جنین کمک کنه.
