آشپزی با همسر

اهمیت آشپزی کردن تو زندگی مشترک

می‌دونستی آشپزی با همسر یکی از راه‌های موثر برای بالا بردن کیفیت رابطه زناشویی محسوب می‌شه؟ آشپزی کردن تو خونه معمولاً به عهده خانوم‌هاست؛ اما این به این معنی نیست که آشپزی وظیفه اون‌ها هست. در حال حاضر اکثر خانوم‌ها مثل آقایون بیرون از خونه هم کار می‌کنن و شاغل هستن. به همین خاطر باید کارهای خونه (مثل آشپزی کردن) بین زوجین تقسیم بشه. حتی اگه خانوم شاغل هم نباشه، باز هم همسرش باید تو انجام کارهای خونه بهش کمک کنه. خیلی از آقایون بهونه میارن که ما بلد نیستیم آشپزی کنیم. آشپزی کردن یه مهارته که هر کسی می‌تونه اون رو یاد بگیره. پس این اصلاً بهونه خوبی نیست؛ چون آقایون هم می‌تونن مثل خانوم‌ها آشپزی کردن رو یاد بگیرن.

آشپزی با همسر چه مزایا و آثار مثبتی به همراه داره؟

آشپزی با همسر و مشارکت تو انجام این کار اصلاً سخت نیست. این فعالیت می‌تونه یه نوع سرگرمی برای زن و شوهرها محسوب بشه؛ چون مزایای زیادی داره. خوش گذرونی با خانواده همیشه به بیرون رفتن و گردش ختم نمی‌شه. زن و شوهرها می‌تونن با انجام فعالیت‌های این چنینی تو خونه از کنار هم بودن لذت ببرن و لحظات خوشی رو بسازن. بعضی از مزایا و آثار مثبت آشپزی با همسر موارد زیر رو شامل می‌شه:

یکی از اصلی‌ترین مزایای آشپزی کردن با همسر به وقت گذروندن با اون مربوط می‌شه. امروزه به دلیل مشغله‌های زندگی، زن و شوهرها ممکنه زمان خیلی کمی رو با هم بگذرونن. از این رو آشپزی کردن می‌تونه یه فعالیت مناسب برای بیشتر وقت گذروندن با همسر باشه.
مشارکت تو آشپزی کردن با همسر باعث افزایش خلاقیت می‌شه. روش‌های ساده‌ای مثل آشپزی کردن با همسر می‌تونه خلاقیت افراد رو بالا ببره. مثلاً ممکنه حین غذا پختن با همسرت تصمیم بگیری که از یه مواد غذایی جدید استفاده کنی.
زمانی که زن و شوهرها تو آشپزی کردن به همدیگه کمک کنن، شاداب می‌شن و انرژی می‌گیرن. به طور کلی می‌شه گفت غذا پختن تو خونه و با کمک همسر می‌تونه سلامت جسمی افراد رو بالا ببره.
یکی از آثار مثبتی که غذا پختن با همسر به همراه داره، کاهش استرس و فشار روانی هست. زمانی که زن و شوهر تو انجام یه سری کارها (مثل آشپزی) به هم کمک می‌کنن، با تمرکز روی اون فعالیت‌ها می‌تونن مشکلاتشون رو فراموش کنن. در واقع مشارکت زوجین تو آشپزی باعث تحکیم روابط بین اون‌ها می‌شه.
آشپزی کردن با همسر می‌تونه یکی از کارهای لذت‌بخش به شمار می‌ره؛ چون می‌تونی موقع غذا پختن با همسرت در مورد موضوعات مختلفی صحبت کنی. گاهی اوقات ممکنه حین آشپزی خاطرات خوبی یادت بیاد و اون‌ها رو با همسرت مرور کنی.

چه جوری همسرمون رو به آشپزی تشویق کنیم؟

بلد نبودن مهارت آشپزی فقط به آقایون مربوط نمی‌شه. گاهی اوقات ممکنه خانوم‌ها هم آشپزی بلد نباشن. این موضوع در مورد تازه عروس‌ها بیشتر صدق می‌کنه. هیچ‌کس از اول دستپخت بی‌نظیری نداشته. حتی ماهرترین و حرفه‌ای‌ترین آشپزها هم ممکنه گاهی اوقات غذای خوبی درست نکنن. پس اگه تازه ازدواج کردی و همسرت دستپخت خوبی نداره، بداخلاقی نکن و بهش زمان بده. آشپزی کردن یه مهارتی هست که با تمرین تقویت می‌شه.

برای آقایونی که می‌گن ما بلد نیستیم آشپزی کنیم هم یه راهکارهایی وجود داره. لزومی نداره که از همون اول کل فرایند آشپزی رو به عهده بگیری. تو می‌تونی بخشی از اون رو انجام بدی. مثلاً می‌تونی موقع آشپزی با همسر بهش کمک کنی تا مواد غذایی رو خرد کنه. سرخ کردن مواد غذایی، به هم زدن، اضافه کردن مواد غذایی به ترکیب اصلی و... از جمله کارهای ساده‌ای هستن که می‌تونی موقع آشپزی اون‌ها رو انجام بدی.

نکات مهمی که باید هنگام آشپزی با همسر در نظر داشته باشی

آشپزی با همسر نباید با توهین یا انتقاد همراه باشه. مثلاً نباید به همسرت بگی تو از پس هیچ‌کاری بر نمیای. هدف از آشپزی کردن با همسر تقویت روحیه همکاری و ساختن لحظات شاد هست. پس بهتره حین آشپزی با ملایمت با همسرت حرف بزنی و اگه یه اشتباهی کرد با لحن دوستانه بهش بگی. همچنین لازم نیست برای شروع همکاری تو آشپزی بری سراغ غذاهای سخت. پختن غذاهای ساده می‌تونه تمرین خوبی برای همکاری تو آشپزی باشه. پس اگه تا حالا آشپزی با همسر رو تجربه نکردی، پیشنهاد می‌کنیم حتماً این کار رو انجام بدی. مطمئن باش تجربه این کار می‌تونه لحظات شادی رو برای خودت و همسرت به وجود بیاره.