2777
2789

بچه ها بعد مدت ها جاریمو دیدم، انقدررررر لاغر شده بود که اولش نشناختمش!
پرسیدم چیکار کرده که هم هرچیزی دوست داره میخوره هم این قدر لاغر شده اونم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم فستینگ گرفته منم زیره رو نصب کردم دیدم تخفیف دارن فورا رژیممو شروع کردم اگه تو هم می‌خوای شروع کن.

ببین عزیزم من خیلی راجع ب سیاهدونه گشتم 

یه جا نوشته بود  اینکه میگن اگر سیاهدونه رو بکوبی سمی میشه باور غلطیه

خاصیتش رو از دست میده

برای همین برای جلوگیری از اکسید شدنش میگن وقتی نیمکوب میشه با عسل قاطی شه

ببین عزیزم من خیلی راجع ب سیاهدونه گشتم  یه جا نوشته بود  اینکه میگن اگر سیاهدونه رو بکوب ...

دکتر تغذیه بهم گفت نیم‌کوب کن بریز رو غذا بخور الان اینکار مشکل داره یا نه یه جورایی استرس گرفتم😇

حالا دكتر تغذيه ديگه چى گفت برا لاغرى ؟ 

در مورد سياه دونه هم بنظرم از دكتر بپرسي بهتره 

چون ميگن تا نيم كوب كردى استفاده كن 

من ي مدت همينجورى ميخوردم يعنى قورت ميدادم بعد آب ميخوردم ولى يادم نمياد برا چ مشكلى بود🤦🏻‍♀️

چون ميگذرد غمى نيست🤷🏻‍♀️
حالا دكتر تغذيه ديگه چى گفت برا لاغرى ؟  در مورد سياه دونه هم بنظرم از دكتر بپرسي بهتره  ...

بهم گفت طبع سرد و بلغم موجب چاقی میشه اگه معدتو گرم کنی وزنت هم کم میشه و سیاه  دونه رو با یه سری سبزیجات که طبع گرم دارن تو وعده غدایی میده

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

کسب درامد

1369za | 2 دقیقه پیش

مهندسی مواد

اسممن | 7 دقیقه پیش
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز