میشه بگین سایتشون چیه ؟ من تا حتلا خونندادم شماره گویا دارن زنگ بزنم ؟ کلا چقدر طول ...
توی گوگل بزن سایت سازمان انتقال خون، برات میاره. تمام شماره های مورد نیاز هم اونجا هست. شرایط اهدای خون رو هم ببین که شرایطش رو داشته باشی. معمولا فرآیند خونگیری حدود یه ربع، بیست دقیقه طول می کشه.
ارتباط بدون خشونت (nvc) یک تکنیک برای برقراری ارتباط موثر و درست با دیگرانه که من بهش میگم معجزهی nvc 😊