عزیزم من خودم ۱۴ کیلو با باشگاه و کمی رژیم توی شش ماه کم کردم.واقعا هم خیلی خوشحالم چند ساله.و وزنم رو ثابت نگهداشتم.اما یکی از دوستام پارسال از اینستاگرام پک چربی سوز خرید.فکر میکنم تی بگ بود منظورم دمنوش.خودش میگفت توی شش ماه ۲۰ کیلو کم کردم و کبد چرب م خوب شد حتی.بعد که خودش کم کرد .. همسرش و خواهر شوهرش م خریدن ولی نمیدونم چقدر کم کردن
من67با قد162باید 57بشم ولی واقعا سختمه چون بار ها رژیم گرفتم باز چاق شدم
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
5 ثانیه پیش
7 ثانیه پیش
10 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
