2777
2789
عنوان

روزی چند کالری بخورم چاق میشم؟ 🤔

162 بازدید | 17 پست

خانه دارم

۳۰ سالمه


شماها که وزن اضافه میکنین روزی چند کالری دریافت میکنین؟

من ازت حاجتمو گرفتم😍 السلام علیک یا اباعبدالله الحسین (ع)💚 خدایا شکرت

سوال منم هس

اگه دنبال عشق و توجهی، اگه دنبال یه رابطه خوبی......... اول با خودت وارد رابطه عاشقانه شو. خودتو بغل کن، به خودت اهمیت بده، برا خودت کادو بگیر، خودتو سورپرایز کن، خودتو دوست داشته باش ❤️ راز اینه: اول باید خودت عاشق خودت بشی ❤️😊❤️

بچه ها بعد مدت ها جاریمو دیدم، انقدررررر لاغر شده بود که اولش نشناختمش!
پرسیدم چیکار کرده که هم هرچیزی دوست داره میخوره هم این قدر لاغر شده اونم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم فستینگ گرفته منم زیره رو نصب کردم دیدم تخفیف دارن فورا رژیممو شروع کردم اگه تو هم می‌خوای شروع کن.

اصن مقدار کالریو چجور بفهمیم

اگه دنبال عشق و توجهی، اگه دنبال یه رابطه خوبی......... اول با خودت وارد رابطه عاشقانه شو. خودتو بغل کن، به خودت اهمیت بده، برا خودت کادو بگیر، خودتو سورپرایز کن، خودتو دوست داشته باش ❤️ راز اینه: اول باید خودت عاشق خودت بشی ❤️😊❤️
باید حساب کنی ببینی در حالت عادی چن کالری میخوری ولی حداقل روزی ۲۰۰۰تا باید بخوری

با دو هزار اضافه میکنم یا همین وزنم ثابت می مونه؟

من ازت حاجتمو گرفتم😍 السلام علیک یا اباعبدالله الحسین (ع)💚 خدایا شکرت
فقط میخوردم و سویق چاقی صورت هم میخوردم ک دو قاشق ک میخوردم برای بدنم اثر داشت  قرض ضد افسردگی ...


سویق برای صورت ترکیباتش چیه؟قرصی ک میخوری چیه

خداراچه دیدی شاید همه چی درست شد💕
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792