عزیزم سنگینه نده
میتونی یه هفته لعاب برنج بهش بدی
هفته دوم فرنی.هفته سوم حریره بادام .هفته چهارم سوپ سبزیجات.بعد سبزیجات رو هفته به هفته اضاف کن تا اگه حساسیت داره بفهمی کدوم سبزیه و تا یک سال عسل و سفیده تخم مرغ با اسفناج بهش نده. پسرم با این رژیم کلی تپل شد🥰