من هر هفته دویا سه بار. پماد ترتینوئین رو با مرطوب کننده میزنم قشنگ پوستو لایه برداری و شفاف میکنه ..سفیداب میزنم..خیار میزارم تو فریزر میزنم به پوستم ..پوستموفقط با شوینده مخصوص پوستم میشورم ..گاهی زردچوبه و سرکه سیب میزنم به پوستم ..گاهی باشکر اسکراب درست میکنم میزنم به پوستم