دوستان بیاید تمام چیزایی که به نظرتون میتونه به دردمون بخوره را به هم یاد بدیم حالا میخواد یه کرم یا برندخاص یا دکترخوب که نتیجه دیدید پیشش ، یا کار خاصی که کردید چه برای زیبایی پوست ویا تناسب اندام
من بعد از زایمانم یه مقدار لک آوردم که دوبار دکتر رفتم و فایده نداشت و در آخر گفتن باید لیزر را امتحان کنی من الان یک مدت هست که روتین پوستی را انجام میدم هرکی میبینه میگه خیییلی خوب شده
من هر هفته دویا سه بار. پماد ترتینوئین رو با مرطوب کننده میزنم قشنگ پوستو لایه برداری و شفاف میکنه ..سفیداب میزنم..خیار میزارم تو فریزر میزنم به پوستم ..پوستموفقط با شوینده مخصوص پوستم میشورم ..گاهی زردچوبه و سرکه سیب میزنم به پوستم ..گاهی باشکر اسکراب درست میکنم میزنم به پوستم
❤️برای آرامش و موفقیت خودم و اعضای خانوادم دعام کنید از شر فتنه هم دور بمونیم❤️ 💙💠🔷عضو گروه آبی🔷💠💙 🧡 شروع کالری شماری ۵ ابان با وزن ۷۶ با گروه نارنجی🧡 ۱۸ ابان ۷۵ کیلو💪هدف نهایی۶۰💪 19 دی وزن 69/۹۰۰ 💪تاریخ 27 دی به هدف اولم 68 رسیدم😍 بعد یک سال حدودا وقفه 16/09/1402 بازم شروع کالری شماری میکنم با وزن۶۹ 😍هدف نهایی 60😍 وزنم تا یلدا 6۸😍