سلام خانومای گل عذر میخام اما من باردارم بخاطر مصرف داروهام دمیترون و شیاف پروژسترون ازطرفی ویارشدیدم ک نمتونم خوب غذا بخورم ب مشکل یبوست بر خوردم از طرفی هم شقاق دارم ک اونم اوت کردع الان مشکلم اینه اصلا رو ه هام تحریک نمیشن برا دفع زور حتی با انمایاهمون تنقیه شما تجربه ای دارین در این مورد
وای منم
دوبارم بعد مدفوع ب لک بینی افتادم
الان اصن دیگ نمیخام اصن برم دسشویی از ترس
آب زیاد بخور یا صب ک از خواب بیدار شدی ی لیوان آب گرم بخور
روغن زيتون تو همه چيزي كه ميخوري بريز
اثر نكرد برو دكتر
صبح ناشتا دو لیوان آب ولرم بخورین
سالاد درست کنین هر روز توش چند قاشق روغن زیتون اصل بریزید
اگه حوصله داری اینو درست کن. تجربه یبوست بارداری ندارم. ولی مادر من یه مدت یه جا افتاده بود و یبوست شدید داشت. یکی اینو توصیه کرد و خیلی عالی بود
دو لیوان شیر رو اونقدر بجوشون که یه لیوانش بمونه. حدود ۱۵ دونه انجیر خشک رو که از قبل خیس کردی با این شیر تو مخلوط کن میکس کن، قبل شروع هر وعده غذات یه قاشق یا دو قاشق غذاخوری بخور
گلم علاوه بر چیزایی که دوستان گفتن . کیوی بخور دو سه تا هر روز . انجیر بخیسون آبشو بخور بعد خودشو . کره بخور حتما .ما ترکا از کره روغن میگیریم بهش میگیم ساری یاغ از اون تهیه کن و تو غذا استفاده کن . باهاش کاچی درست کن بخور حتما . آب زیاد بخور. خیارشور و گوجه اصلا نخور .حبوبات رو حتما نفخ گیری کن. سبزیجات تازه مصرف کن . اینارو رعایت کن انشالله بهتر شی اگه نشد برو دکتر حتما
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
