ببین میفهمم چی میگی ، منم یه مدت به خاطر خونه نشینی داغون شده بودم (برا منم دلیل خاصی داشت) تا اینکه رفتم پیش مشاور ، بهم گفت با شوهرت صحبت کن و ازش بخواه روزی ۱ساعت باهم برین قدم بزنین ، حتی تاکید کرد با ماشین و اینا نه ، فقط پیاده روی کنید . و بعد اجرای این مسئله حال من بهتر شده بود
توام قرار نیست که حتما جای خاصی بری ، روزی ۱ساعت با دخترات و شوهرت برید اطراف خونه و محله تون قدم بزنین ، هدف خارج شدن از خونه اس ، دیدن نور خورشیده ، بچه هات افسرده میشنا