اره خب سخته. واقعا خسته کننده هست روزی چند بار آشپزی و ...
من خودم با اینکه رژیم خاصی ندارم و وزنمم کمه، ولی دوست دارم بعضی شبها غذای خیلی سبک مثل نون و پنیر بخورم، یا غذاهای بدون روغن. به نظرم جدا از خستگی آشپزی، واسه بدن هم خوبه که همیشه غذای سنگین و چرب نباشه.