بچه ها چه راهکاری دارین برای لاغر کردن پایین تنه ؟؟ میخوام بیشتر کاهش سایز داشته باشم هرچی رژیم میگیرم و پیاده روی میرم تاثیر نداره همه جا لاغر میشه به جز پا😑😐اگه ورزشی چیزی هم میدونین معرفی کنید ... یا اپ های ورزشی یا فیلم های ورزشی که استفاده میکنید معرفی کنید و بگید از کجا دانلود کنم خسته شدم دیگه🤕💔
دنیا همه هیچ و اهل دنیا همه هیچ ای هیچ برای هیچ بر هیچ مپیچ :)