میدونی من کیا حالت تهوع دارم پیشگیری کردم تا الان تو سرکارم نفهمیدن
وقتی معده م خالیه حالت تهوع دارم زود میرم ی چیزی میخورم مثلا تو ی ظرف مویز و گردو و پسته و بادام اینا بریز هر از گاهی بخور
وقتی یبوست دارمم حالت تهوع میگیرم واسه همین از اول سوپ و آش زیاد میخورم که یبوست نگیرم
بعدم وقتی زیاد حرف بزنم دهنم خشک شه واسه همین معمولا آب پیشمه