خانما من از بازو هام خیلی بدم میاد خیلی چاق به فکر این روش ها جدید افتادم پیکر تراشی و اون یکی چی بود اسمش خلاصه اینا کسی انجام داده ?سخته برا بازو ?هزینش حدودی میدانید که چقدره?
چقده مگه دور بازوت چن سانت ؟
ورزش کنی بهتر نیست؟ :)
تقریبا ۱۰ ملیونه منم این مشکل رو دارم ولی بچه کوچیک دارم دوره نقاهت داره نمیتونم
انجام نداوم ولی عکساشو دیدم خیلی خوب میشه البته اگه لیپو کنه فقط و مجبور نشه برش بزنه
ورزش کن
نههههه دمبل بزن درست شه
اگه فقط لیپو باشه و لیفت نخاد ارزونتر میشه پارسال پرسیدم با لیفت سی و خورده ای
خدایی حیف نیست پیکر تراشی کنی این کارا چیه ادم بعدش هزار تا مرض میگیره دمبل بزن
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
