2777
2789
عنوان

چرا😞

| مشاهده متن کامل بحث + 290 بازدید | 33 پست
بزار هر چی میخوان بگن . من کاربر به عنوان یه کاربر آقا بهتون میگم اونکاری که فکر میکنی درسته رو انجا ...

سپاسگزارم 🙏🏻🌱

با احترام،درخواست دوستی پذیرفته نمی‌شود.😇 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

خوب یکی از مشکلاتم همینه چون مادرم خیلی تحقیرم کرده باوری به توانایی‌هام ندارم  همیشه بهم گفت ...

اینا خوب اومده... حتما یه کاری کردی از چشمشون افتادی... اینجا یه طرفه نمیشه قضاوت کرد و حق را به شما داد

خدایا بی پناهم، گوشه آغوش خود جاکن مرا  شبهایی تو زندگیم بود که خیال میکردم زیر انبوه رنج متلاشی خوام شد، اما صبح شد....   مدام به خودت بگو به مو میرسه ولی پاره نمیشه🤗🤗و خدا بند میزنه دلهایی را که هیچکس جز خودش از شکسته بودنشون خبر نداره🌹🌹🌹
اینا خوب اومده... حتما یه کاری کردی از چشمشون افتادی... اینجا یه طرفه نمیشه قضاوت کرد و حق را به شما ...

ماست نخور شما😬🤚🏻

با احترام،درخواست دوستی پذیرفته نمی‌شود.😇 
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز