امروز روز سومه امیدوارم تا اینجا تمرین ها رو انجام داده باشین برا روز سومم میزارم لطفا اونایی ک تو این دوره هستن و انجامش میدن کامنت بزارن تا منم انگیزه بگیرم ادامشو بزارم 😂❤
خیلی خوبه کتابش واقعا
١❥︎ گامهای یک تا سه از تمرین شماره یک را تکرار کنیدموهبت هایتان
رابشماریدو بنویسید که چرا شکر گزارید هریک از موارد نوشته شده در لیست بخوانید و در پایان هر موهبت کلمه سپاسگزارم را سه بار
تکرار کنید و تا آنجا که می توانید حس سپاسگزاری داشته باشید.
٢❥︎ سه تا از نزدیکترین ارتباط هایتان را برگزینید و عکس فرد مورد نظرتان را جمع آوری کنید.
٣❥︎ همان گونه که عکس را پیش رو گذاشته اید پنج چیزی را که به خاطرشان از آن فرد سپاسگزارید در دفتر یا کامپیوتر خود بنویسید.
۴❥︎ هر جمله را با کلمه سپاسگزارم شروع کنید و هر بار نام فرد مورد نظر و آنچه را که به خاطرش سپاسگزارید به طور خاص بر زبان آورید.
۵❥︎ این سه عکس رابه همراه خود داشته باشید ودرجایی بگذاریدشان که اغلب بتوانید آنها را، ببینید، دست کم سه بار به هر عکس نگاه کنید و با صاحب تصویر حرف بزنید و با گفتن کلمه سپاسگزارم و بیان نام آن شخص از او سپاسگزاری کنید.
۶❥︎پیش از آن که به خواب بروید افکار تان را متمرکز کنید و کلمه
سپاسگزارم را برای بهترین رخداد های امروزتان بگویید.
بده بده آفرین
نمیشه از روز سوم شرکت کرد؟
من خیلی حالم بده واقعا روحیه نیاز دارم
😔😔😔
من انرژی مثبت بیشتری گرفتم 😍😁
سپاسگزارم، سپاسگزارم، سپاسگزارم
عکس سه نفر رو داشته باشم. یعنی چی؟ منظورم اینه اون سه نفر باید کی باشن؟
کراشمم میتونه باشه؟ البته عکسشو تو گوشیم دارم.
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
