خسته شدم دیگه وقتی میشورم فقط یک ربع خوبه بعدش باز چرب میشه خصوصا بینیم بلک ماسک میزنم با ژل شستشوی مخصوص پوست چرب میشورم رژیم غذاییمم پرچرب و فست فود و غذای آماده و اینا خیلی نیست
چیکار کنم درست شه ی روش بگین پوستم کویر شه ترک بخوره 😑🚶🏻♀️
سوالات مربوط به کنکور تجربی رو از من بپرسین🔥مشاوره کنکور با هزینه مناسب :)
بچه ها بعد مدت ها جاریمو دیدم، انقدررررر لاغر شده بود که اولش نشناختمش! پرسیدم چیکار کرده که هم هرچیزی دوست داره میخوره هم این قدر لاغر شده اونم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم فستینگ گرفته منم زیره رو نصب کردم دیدم تخفیف دارن فورا رژیممو شروع کردم اگه تو هم میخوای شروع کن.