تا عید حداقل ۱۰ کیلو کم کنم،چن روزه رژیم شروع کردم،شیرینی جات و نوشابه رو کامل حذف کردم،برنج هفته ای یه بار میخورم،اونم در حد ده تا قاشق،سیب خیلی زیاد میخورم،شیر هم همینطور…
یه هفتس شروع کردم،ولی‌وزن نکردم خودمو ببینم کم کردم یا نه،ولی یه شلوارمو که اصصصلا دکمه اش بسته نمیشد و به هم نمیرسید الان پوشیدم دیدم به راحتی بسته شدم
خوشحااااالماااا….
