فراموش که نمیشه
اما چطوری میشه زخمارو التیام داد ؟ چطوری ادم میتونه دوباره خودشو پیدا کنه ؟
باید زود سرپا بشم ... خیلی کارا دارم که بکنم :)
چرا کات کردین😑
آدم سخت تر از چیزیه که به نظر میاد پشت سر میذاری و فراموش میکنی برات موفقیت آرزومندم
زخما خودش خوب میشه فقط باید بی اهمیت باشی🥲
حالا من چکار کنم ک بعا جدایی پرستار شد😐
دارم روانی میشم
3 روز اول گریه
3 تا 7 روز دپ و بغض
7 تا 14 روز تو خود رفتنه زیاد
14 تا 20 روز افسردگی و فک کردن ب خاطرات و بی دلیل اشک ریختن
20 تا 30 دوره ی تنفر و فراموشی
30 تمام دیگه همه چی میشه ب تخمکت.
کاملا درکت میکنم:)منم یک ماهه از یک رابطه ۲سالو خورده ای بیون اومدم،ادم سمی بود ولی من چون دوسش داشتم سمی بازیاشو ندید میگرفتم میگفتم هرکسی ی ایراد داره اینم ایرادش اخلاقه بدشه،درکت میکنم،خودمم نتونستم کامل بیخیال شم اما‌سعی کن بدیاشو اسیباشو تو رابطه بیشتر برا خودت بولد کنی وبه تمام چیزای منفی رابطه فک کنی،و ی جملرو برا خودت بنویس یجا که ببینی:دل بِکَن تا جون نَکَنی^^
التیام این زحمتی درونیو
به زمان بسپار
عزیز دلم همون جور که میگی هزارتا کار داری
بلند شو یه دوش بگیر
به آهنگ شاد بزار و کاراتو بکن بعدش
و سعی کن هی اسمشو کاراسو خاطراتتو مرور نکنی
عکس شماره هر چیزیم داره کلن پاک کن
تو ذهنم پاکش کن
خودتو تا میتونی با چیزای شاد مشغول کن
کیک درست کن
غذا درست کن
کتاب بخون
آهنگ بزار برقص
تو پیجای طنز برو
اصلا به ذهنت اجازه نده حتی اسمشو بیاره
سریع خوب میشی
هر جایی که باهاش رفتی و خاطره داری رو با یکی دیگه برو. مثلا با دوستت
خاطره مشابه با آدمای دیگه بساز تا اونجاها از خاص بودن واست بیفتن و دیگه یادش نیفتی
یه هدفی که همیشه دوست داشتی دنبال کنی رو شروع کن و تمام تمرکزت رو برای رسیدن به هدفت بذار
اگر هم یاد خاطرات افتادی گریه کن جلوی خودتو نگیر. بذار خالی شی
مقاومت الکی توی این مورد نتیجه معکوس میده
موفق باشی عزیزم
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
