2777
2789
عنوان

پسرم 🥺🥺🥺🥺

| مشاهده متن کامل بحث + 402 بازدید | 24 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

جریان چیه؟همین گازی که میگن پخش کردن؟واقعیته؟

نمیدونم چیه ولی هر چی هست بیشتر مردم درگیرش شدم مخصوصا بچه ها

هر کسی خواست براش چله میگیرم قران میخونم ،سوره حشر، زیارت عاشورا ،زیارت ال یاسین ،نادعلی ...
🥺🥺خدا به بچه هامون رحم کنه

نگران نباش دوره اش واسه دخترمن یک هفته بود الان فقط یکم سرفه داره. بهش خیلی برس و مایعات فراوون بهش بده من شاید روزی ده یل دوازده تا لیوان دمنوش و آبمیوه میدادم به دخترم

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز