2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  درد دل
  4.  کم کاری تیروئید
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

یک ساعت بعدش 

رژیم فقط سویا و شیر سویا نمی‌خورم و کلم و لوبیا سبز کم میخورم و بهتره اگر بتونی وعده غذایی دریایی بیشتر  داشته باشی 



من ساعت کوک میکنم هر روز سر ساعت پنج صبح میخورم و باز می‌خوابم این سر ساعت بودن خیلی مهمه

1401/08/01
|
03:51

یه تجربه بگم بهت. الان که دارم اینجا می نویسم کاملاً رایگان، ولی نمی دونم تا کی رایگان بمونه. من خودم و پسرم بدون هیچ هزینه ای یه نوبت ویزیت آنلاین کاملاً رایگان از متخصص گرفتیم و دقیق تمام مشکلات بدنمون رو برامون آنالیز کردن. من مشکل زانو و گردن درد داشتم که به کمر فشار آورده بود و پسرم هم پای ضربدری و قوزپشتی داشت که خدا رو شکر حل شد.

اگر خودتون یا اطرافیانتون در گیر دردهای بدنی یا ناهنجاری هستید تا دیر نشده نوبت ویزیت 100% رایگان و آنلاین از متخصص بگیرید.

اگه زودتر بیدار شدم چی مثلا من 10 بخوابم 1 بیدار میشم

ساعت کوک کن یک ساعت مشخص بخور و  

متداول با روتین زندگی خودت 

باید از وعده قبلی حتما چند ساعت گذشته باشه و معده کاملا خالی باشه و بعدش هم یک ساعت ناشتا بمونی 

آب زیاد هم حتی نباید بخوری 

سر ساعت بودنش مهمه

1401/08/01
|
04:35
ساعت کوک کن یک ساعت مشخص بخور و   متداول با روتین زندگی خودت  باید از وعده قبلی حتم ...

جدی

من از خواب که بیدار میشم خیلی گرسنه مه

گاهی 1 گاهی 6 بیدار میشم بسته به ساعت خواب رغتنم

به محض بیدار شد ن قرص میخوردم

که بعدا بتونم صبونه بخورم

1401/08/01
|
04:38
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

متاهلا بیاین یچی طنز

هدیه۲۱ | 2 دقیقه پیش

وای امشب سرم درد گرفت از این

sadat110 | 3 دقیقه پیش

با حقوق ماهی 20 میشه ازدواج کرد

محمد077 | 4 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

یه آقای پاک سالم سراغ داریم برا ازدواج شهر اصفهان هستش

آخه بالای ۴۰ بچه دار نمیشه که نوشتی مرد ...
52 ثانیه پیش

یعنی سایت حس ششم قوی ندارهههههه

عزیزم من حس ششم نیستم ولی بنظرم یجور خوا...
53 ثانیه پیش

گوشت رمز داره

آره
56 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
شوهر کیا اسنپ کار می‌کنه تو تهران من امروز سوار تیبا شدم می‌خوام ببینم...
توسط   svhjhjhh  |  3 ساعت پیش
همونیم ک شوهرش اعتراف کرد به خیانتش تصمیم گرفتم جداشم راهنماییم میکنید...
توسط   termeh_amir  |  18 ساعت پیش
شوهرم دیشب به خیانتش اعتراف کرد توروخدا بیایید
توسط   termeh_amir  |  1 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

شوهرم دیشب به خیانتش اعتراف کرد توروخدا بیایید

termeh_amir | 1 روز پیش

سنم رفته بالا و کسیم منو نمیپسنده

دخترنازنازی_ماه | 1 روز پیش

دیشب با یه نی نی سایتی تلفنی حرف زدم😍

مادرزنم | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
خب خب شب جشنی ی تاپیک جوکمون نشه😂🥂
توسط   لیلی_آگان  |  3 ساعت پیش
بروبچ
توسط   ومپایر_اعظم  |  3 ساعت پیش
شوهر کیا اسنپ کار می‌کنه تو تهران من امروز سوار تیبا شدم می‌خوام ببینم...
توسط   svhjhjhh  |  3 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک
وب گردی
طغیان «نسل زد» در نپال / چگونه معترضان نخست‌وزیر را به زانو در آوردند؟
پیش بینی قیمت طلا و سکه / کاهش شتاب رشد قیمت‌ها در بازار طلا و سکه
میزان فروش نفت و سیاست‌های معیشتی مهم‌ترین مباحث مطرح شده در جلسه غیرعلنی دولت و مجلس
میزان فروش نفت
آیا رکورد صعودی قیمت طلا در سپتامبر می‌تواند بیت کوین را تا 185 هزار دلار بالا ببرد؟
پیش بینی قیمت دلار / سرکوب دلار با اهرم خبرهای سیاسی؛ دلار 100 هزار تومان شد!
قیمت دلار