سلام مامانا پسته و فندق و بادام درختی و گردو رو هر وز از هرکدوم ۲۰ تا دونه بخورم ۱۵ هفته هستم ضرر داره؟
اگه بدنت سالمه و مشکلی نداری، نه خوبه بخور
گردو مطمنا ۱۵ تا ضرر داره
صدتا هم بخوری ضرر نداره همش منفعته 😅
۲۰ دونه گردو چه خبر عزیزم
گردو روزی دوتا مغز کامل )همراه با پنیر(
پسته روزی ۱۰تا
بادام درختی دوزی ۲۰تا ۲۵تا
زیاده‌روی نکن، منو بدجور چاق کرد، بخصوص که چهارمغز شور میخوردم، بسختی وزنم کم شد.
بادام از همه لطیف‌تره، اما گردو ممکنه آلرژی داشته باشی
درک میکنم
منم بدویار بودم
پس بادام رو بیشتر بخور
و تو خوردن پسته و گردو احتیاط کن
سیرابی بهترین غذا برای درمان ویار خانم‌هاست
الان فصل میوه «به» هست، حتما بخور
خربزه هم عالیه اگر حساسیت فصلی نداری
و اصلا و ابدا به توصیه‌ی هیچ کس، کندر مصرف نکن، که میگن هوش بچه رو زیاد میکنه که من ضررش رو دیدم!
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
