چطوری ذهنمواز رمان ها و داستان ها و کار های نصفه نیمه قبل کلا خالی کنم
دیگه وقتی براشون ندارم ولی دست و پام رو بستن
همش درگیرم
اگه میشناسید تگ کنید
ممنون🧡🌙
منم خیییلی ذهنم درگیر رمان و داستان و این چیزا بود
اما از کانالایی که عضوشون بودم لفت دادم
حتی از کانالای vip تلگرام🤧
و کلا تلگرام رو هم حذف کردم
الان یکمی دارن از سرم میپرن
باید یه اقدام اساسی کنی تا حتی اگه بخوای دوباره بری سراغشون نتونی ببینیشون
مثل کمپ ترک اعتیاد
اگه تا یه مدت دور باشی دیگه برات دغدغه ذهنی نیستن
بهترین کار نوشتن اهدافت هست
بصورت زمانی از نزدیک ترین تا ۵ سال بعدو بنویس
رویا هاتو بنویس
احساست و زیر همون اهدافت بنویس
مثلا : من الان ناراحتم چون حس میکنم تا الان کارهام بی فایده بوده .... چون چیزی به دست نیاوردم ... چون رفیق باز بودم پس موقعیت خوبمو از دست دادم
حالا چیکار کنم جبران شه؟! دور رفیقامو خط میزنم مشکلمو فهمیدم پس حلش میکنم
(فقط سعی کن هدف داشته باشی و ذهنتو طبقه بندی کنی
افکار زیاد و درد و غم و غصه و فکر داستان سازی و اینها فقط گولت میزنه تا از دنیای واقعی فاصله بگیری و به خودت میای میبینی عمرت داره میره
نمیشناسید؟؟؟
هدفت خوندن رمانه؟!
با توجه به اسم کاربریت میگم ک احتمالا کنکوری هستی؟!
هدفتو مشخص کن ...میبنی ک هر کاری و ک شروع میکنی تا نصفه پیش میبری و دیگ ولش میکنی میری شاخه دیگه
این کارت بخاطر چی هست؟ انگیزه نداری؟حوصله نداری؟تنبلی؟دلت میخاد بری بیرون؟ بگرد خودت دلیلشو بنویس
بعد انگیزه تو ایجاد کن ....
امروز اگ یه قدم بری جلو ...از ۱۰۰ نفر دیگ موفق تری...
با خودت و احساست صادق باش توی یه دفتر بنویسشون و
الویت بندی کن
اگ متوجه نشدی کاملتر توضیح بدم؟
روانشناسم
من کامل نمیشناسمت اما برای خستگی تحصیلی ت چند دلیل داره
ممکنه تمرکز حواس نداری
ممکنه نسبت بهش بی علاقه شدی ( بخاطر استرس و فشار)
ممکنه اعتماد به نفست پایین باشه فکر کنی بقیه خیلی جلو هستن من عقبم پس تلاش نمیکنی و عقب تر میمونی...
---------
درمورد داستان و رمان و مسائل حاشیه ای ،بنظر میاد بیشتر بهش اهمیت میدی تا هدف اصلی..
باور کن احتیاج یه مشاور نداری فقط باید توجه کنی و چشم انداز اینده رو ببینی ...
گوشی رفیق بازی رمان تفریح همیشه هست... فرصت اصلی و دریاب ... ۱۴۸۰ شماره مشاوره سازمان بهزیستی هست
در مورد خیلی بخش های روان شناختی مشاوره رایگان میده
هر زمان خواستی تماس بگیر صحبت کن من خودم هم عضوکادر هستم
