دوستان چند وقتی هست دچار وسواس فکری و عملی شدم
کیا تجربه دارن کمکم کن
روانپزشک و روانشناس
من یه حمله افسردگی و اضطراب و وسواس فکری خیلی شدید داشتم سه چهارسال پیش که دارو خوردم و روان درمانی و خوب شدم. دوباره یک سال بعد زایمان درگیر شدم. که باز دارو شروع کردم و این بار روان درمانی رو جدی تر دارم پیگیری میکنم.
تجربه فوق العاده خوبی دارم از روان درمانی و واقعا یکی از جدی ترین کارهای زندگی مه الان جلسات روان درمانی م.
آره عزیزم
میتونه
فقط باید یه کم صبوری کنی تا دکتر دوز داروت رو تنظیم کنه و دارو با بدنت سازگار بشه.
و در کنارش روان درمانی ریشه ای مشکل آدم رو حل می‌کنه و آدم یاد میگیره بهتر با مسائل زندگی ش مواجه بشه و کمتر دچار مشکلات روحی بشه و مدیریت روح و روانش بهتر بیاد دستش.
گلم اول تشریف ببر به یه روانشناس خوب ..
قشنگ حرفاتو بهش بزن..
مشکل رو براش بگو..
خودتو سَبُک کُن اونجا ..
بعد اگه لازم بود به تشخیص ایشون ارجاع داده میشی به روانپزشک
که ایشالا این وسواسای فکری و عملی درصورت نیاز با دارو رفع شه..
توصیه ی منم بعنوان یه آجی بهت اینه که*سخت نگیر به خودت گلم.. خونسرد باش تو زندگیت* بیخیااال 🙂
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
