بیاین توروخدا بگید چیکار کنم شکمو ام شدیدا
مثلا مزه ی یه چیزی بیوفته زیر زبونم دیگه تمومه
دیروز دوتا ساندویچ و نوشابه خوردم خداوکیلی خوشمزه بود باز الانم میخام
حتی یادش میوفتم گشنم میشه دلم از غذای خونه زده شده بجز ماکارونی
دلم غذاهای آماده میخاد عین اونایی که ویار میکنن
حامله هم نیستم
راهی نشونم بدین میترسم چاق بشم
چی بگم😂😂
غذا رو بو بکش با بوی غذا سیر میشی
من همیشه میگم باید ب خودم احترام بزارم وهرچیزی وارد معدم نکنم غذای باکیفیت وسالم وحجم مناسب.
پرخوری وبدخوری یعنی من ضعیفم
بخور اما کمتر
منم تقریبا مثه توام اما خب بیشتر به بدیاش فک میکنم
بعد اینکه هفته ای یه روز به خودم اجازه ی پرخوری میدم
یه ماهه دارم کمتر میخورم پیاده رویم میرم چهار کیلو کم کردم خیلی از خودم راضیم
