خانوما هفته۳۶بارداری هستم دقیقا از،وقتی وارد ماه نهم شدم یبوست گریبانم گرفته
طوری که قرص آهن که یبوست میاره و صب و شب بود کامل قطع کردم
آب زیاد میخورم
ولی،فک کنم برنج که میخورم تشدید میشه
امروزم با عرضمعذرت بعد از کلی،فشار تونستم دفع کنم اما خب نباید اینجور باشه ممکنه به کیسه آب صدمه بزنه
الانم که از دردش خوابم نبرد و ببخشید مقعدم سوزش عجیبی داره.چیکار کنم بلکه سوزش کم بشه؟
آلوبخارا..انجیربخور..نزارکارت ب فشار و زوربرسه خدای نکرده کیسه آبت پاره بشه
سوپ جو..گلابی..ایناروان کنندست
سلام.
همراه غذاتون سالاد کاهو استفاده کنید با چند قطره روغن زیتون
آب زیاد بخورید خصوصا ناشتا .
میوه بخورید
سبزی خوردن نخورید
غذا رو خوب بجوید
برای سوزش حتما شب روغن زیتون بخور تا دفع بدی دوباره اذیت نشی و نرم بشه
آهن خارجی مصرف کن یبوست نگیری
و اگر با مواد طبیعی یبوست رفع نشد باید شربت معده بگیری تا مدفوع روان بشه
من که الان هفته ی ۲۳ام از دو هفته پیش درگیرش شدم به من شربت لاکسی ژل داد دکتر بد نیستم الان ، والا منم کاهو،روغن زیتون،میوه ی زیاد ،آب میخوردم اثر نمیکنه
آره یه قاشق قبل از خواب بخور،هر شب بخور تا وقتی یبوست رفع بشه...آره میدونم اول خشک هست اما روغن نمی ذاره اون جور خشک بیاد و مقعد رو بتراشه
قرص آهن ایرانی مصرف نکن یبوست میاره
فعلا شیر و لبنیات هم نخور چون یبوست رو تشدید میکنه
لواشک بخور...آلو بخارا تو آب خیس کن بخور..انجیر خیس کن هم خودش هم آبش رو بخور...آب رو هم ولرم بخور مخصوصا صبح ناشتا یه لیوان آب ولرم بخور
اون شربت که دوستامون هم گفتن بخور تا مدفوع شل بشه
