سلام بچه ها
من قبلا باکالری شماری وزن کم کردم اما بعد بارداریم دوباره اضافه وزن پیدا کردم
اما کالری شماری گروهی واقعا تاثیر عجیبی توی انگیزه ی من داشت
اگه کسی هست باهم کالری شماری کنیم تا ب وزن ایده آلمون برسیم
برو تاپیک بامدادخمار عضو شو
ببین برو یه کالری شمار مانکن نصب کن یا زیره یا بشقاب هر چی خوردی توش وارد کن که زیادی نخوری ورزش هاشم انجام بده من خودم مانکن استفاده کردم خوب بود نمیخواد هزینه ی اشتراک بدیا فقط نصب کن تا بدونی چی خوردی چقدر خوردی طبق فرمولی که اول تاپیک بامداد خمار نوشته کالریتو حساب کن و انجام بده
من پایم
سلام من برای شما درخواست دوستی فرستادم لطفاً قبول کنین
سلام
بيااا باهم اينكارو كنيم منم خيلييي لازم دارم به همراه
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
