لطفا من قدم ۱۶۱ حدودا و وزنم ۷۰ بم میگن خیلی چاق شدی و اینا خیلی غصه میخورم لطفا کمکم کنید😔
رژیم اصولی از مشاور
من یه قرص گیاهی بود خوب بود بلغمو درمان میکنه باعث لاغری میشه
رژیم لاغری زیر نظر متخصص تغذیه هم کشنگی نمیکشی هم لاغر میشی
ی پودری هم هست پودر فایبر سل دکتر به من گفت بگیرم برا کم شدن اشتها هست سبوس برنج ۱ پیمانه رو با اب مخلوط کنی نیم یاعت قبل ناهار بخوری اشتها رو خیلی کم میکنه اگه بازم زیاد گشنه نیشدی میتونی ی پیمانه هم قبل شام بخوری
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
