یه تجربه بگم بهت. الان که دارم اینجا می نویسم کاملاً رایگان، ولی نمی دونم تا کی رایگان بمونه. من خودم و پسرم بدون هیچ هزینه ای یه نوبت ویزیت آنلاین کاملاً رایگان از متخصص گرفتیم و دقیق تمام مشکلات بدنمون رو برامون آنالیز کردن. من مشکل زانو و گردن درد داشتم که به کمر فشار آورده بود و پسرم هم پای ضربدری و قوزپشتی داشت که خدا رو شکر حل شد.
از تمرینه. طبیعی هستش. من هم اینطور شدمعزیزم.زیاد از حد تمرین نکن . وقتی می بینی داری شکم از تمرین زیاد درد میکنه نباید. انجام بدی. هر چیزی به حدی داره