سلام دوستان من ۳ روزه میرم باشگاه رشته بدنسازی اضافه وزن دارم نه خیلی دستا و پاهام خیلی درد میکنه با دستگاه کار میکنم کسی هست با این رشته لاغر شده باشه و اینک بریم باشگاه چ نوشدینی هایی ببریم نمیدونم تخم شربتی اینا... ممنون میشم راهنمایم کنید
الان که دارم اینو برات مینویسم، کاملاً رایگانه، ولی واقعاً نمیدونم تا کی رایگان بمونه! من و دخترم بدون حتی یه ریال هزینه، یه ویزیت آنلاین از متخصص حرفهای گرفتیم. کامل بدنمون رو آنالیز کرد، تکتک مشکلات رو گفت و راهحل داد.
خودم کمر و گردنم خیلی مشکل داشت، دخترم هم پای ضربدری و قوزپشتی داشت… و باورت میشه؟ همهش رو درست کردیم!
اره. باشگاهش خیلی معروفه. همه دستگاه ها ی ورزشی و وسایل ورزشی داره و چندین مربی را هم داره با برنامه غذایی . البته باشگاههای دیگه توی شهرمون ماهی۳۵۰ هزار تومان و برخیعاشون ۲۰۰ هزار تومان اما بدون مربی اند و فکر نکنم همه دستگاههای ورزش داشته باشن.