2821
2789

بعد از این که عفونتت رو درمان کردی، سعی کن تو خونه دامن یا شلوار گشاد و بلند بدون لباس زیر بپوشی و وقتایی که مجبوری شلوار تنگ بپوشی لباس زیرتو روزی یک یا دوبار عوض کنی و بعد دستشویی خودتو با دستمالی که نرم نباشه و پرزش رو بدنت نمونه  خشک کنی طوری که دستمال رو نباید بکشی به بدنت باید چند بار برداری و بذاری چون پرز دستمال خودش باعث عفونت میشه

وقتی خودت رو خشک و تمیز نگه داری، باکتریا کمتر فعالیت می کنن و بوی بد نمیگیری

بعد از این که عفونتت رو درمان کردی، سعی کن تو خونه دامن یا شلوار گشاد و بلند بدون لباس زیر بپوشی و و ...

دستشویی که میرم خودمو فقط پنج دقیقه با دستمال کاغذی خشک میکنم ولی باز همون اش و همون کاسه، فکر کنم از دستمال کاغذی استفاده نکنم بهتر باشه چون پرز داره..

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2823
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
توسط   narges812  |  45 دقیقه پیش
توسط   00naomi  |  30 دقیقه پیش