قدم ۱۷۰ وزنم ۷۶
در حال رژیمم
در کل از زمانی که ۶۰ کیلو بودم هم یادمه اصلاااااا سینه و باسن ندارم
انگارر یه خط صااف که شکم و پهلو بهش چسبیده🤦🏻♀️
قیافم خوبه
اما اندامم اصلاااا
راهی هست بزرگ بشن؟!
میدونم که ورزش جواب نمیده، چون ورزش فقط عضله میسازه عضله هم رو لیفتش تاثیر داره نه بزرگ شدنش
وزنتم که خوبه نمیدونم والله
شیردهی هم داشتم سینه هام بدتر کوچیک شدن
ورزش تاثیر داره
سینت رو پروتز کن
فقط پروتز
بیشتر ارثه بنظرم
ب مادرت خاله هات یا عمه هات نرفته اندامت؟؟؟
منم مثل یه سیب کج و کوله و گنده م ، که بالام به شدت بزرگه و پاهام نازک و باریکه 😩😩😩
باشگاه
نه هم وزنت خوبه هم قدت به همین راضی باش مگه تا حالا سیخ جیگر ندیدی 🙄😁
منم بعداز شیردهی بدتر شدم.
منم صافم😁
