عقب افتادن پریودی با درد خیلی شدید و فشار عصبی

سلام و عرض ادب

کسی میدونه دلیل درد شدید قبل پریودی بابت چیه و چطور میشه بدون دارو شیمیایی راهکار ندارید

الان ۲۴ روز هست پاک هستن و یک هفته هست درد کمر و زیر دل شدید دارم