عنوان
کالری شماری و لاغر شدن / خانومای عزیز بیاید گروه به هم انگیزه بدیم ک با هم لاغر شیم
105 بازدید
|
9 پست
سلام دوستان عزیز
من فهیمه م ، ۲۶ سالمه
وزن ۶۵ و قدم ۶۳
امروزا اصلا اراده ندارم و هی نمیتونم جلوی غذا خوردنمو بگیرم ،واسه همین تصمیم گرفتم یه گروه بزنم، باهم پیش بریم و هممون برای همدیگه انگیزه بشیم ،عکس غذاهامونو ،کالری دریافتیمونو باهم به اشتراک بذاریم و خلاصه به هم کمک کنیم !
فقط خانومای بااراده و انرژی مثبت بیان چون نمیخوام توی گروه انرژی منفی و نمیتونم و ... موج بزنه و اینکه این یه فرصته خیلی خوبه تا دوستای جدید پیدا کنیم و در کنار هم به هدفمون برسیم !
میدونید که فقط کم کردن وزن مهم نیست ، سبک غذای سالم و ... میشه موضوع اصلی گروهمون، ینی بعد اینکه به وزن دلخواه رسیدیم هم با هم تو گروه میمونیم تا سالم غذا خوردن تبدیل بشه به سبک زندگیمون
اگه پایه‌ی ای بگو که بهت لینک گروه و بدم:)
