دوستان لطفن بگین همه
منم دنبالشم، بنظرم دکتر تغذیه بریم بهتره
گشتم نبود نگرد نیست
سیب زمینی زیاد بخور و ماکارانی ورزشم انجامبده چند کیلویی و سنت؟
همسرم قدش ۱۷۶هست وزنش ۶۳ بود
من حدودا ۳ماه میشه دارم بهش جوانه گندم میدم صبحا میخورم با شیر
الان شده ۷۰کیلو
من ازدواج که کردم آب شدم هرکاری ام میکنم چاق نمیشم دیگه
بچه ها میشه نگا کنید ببینید تاپیکام پاک شده یا نه
عرق یونجه خیلی خوبه من استفاده کردم تویه هفته نتیجه دیدم واسه صورتم البته دیگه استفاده نکردم میخام دوباره شروع کنم یه لیوان بعد هروعده غذایی
من کپسول ب کمپلکس خوردم ی ماه چاق شدم ..اماترک پوستی اوردم دکتر گف بدنیست واضافیش دفع میشه
روزی هفتا لیوان شربت شیره انگور خوردم بعد ی هفته صورتم پر وسفید شد
قرص گین اپم هرکی خورده اطرافم ـج گرفته
قرص های ویتامین
هموفیکس
زینک✅
آهن
ویتامین Bروغن ماهی
آمپول نوروبیون
پودر شکلات گانودرما دکتر بیز
من چاقم خوب نیس همون لاغر بمون گلم
فکر کن وقتی غذا میخوری این غذا بهت هیکل خوب میده
ذهنتو که فریب بدی بدنتم فریب میخوره
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
